حساء السبانخ صحي قليل السعرات الحرارية
المكوّنات
- ربطتين سبانخ (سلق)
- حبة كبيرة كوسة (كورجات)
- علبة جبن طازج
- مكعب جامبو دجاج
- توابل(راس الحانوت)
- ملح
- بيضة
الخطوات
- قطعي السلق أوالسبانخ و الكورجات و حطيهم يدبلو في قدر مع رشةالملح لأن السبانخ بدورهم مالحين ومع مكعب جامبو+ راس الحانوت + أضيف كأس من الماء في النار لمدة 20دقيقة مع التحريك مرة على مرة
كي يطيبو زيدلهم الجبن الطازج و بيضة مغلية و مكسيهم بالميكسور و تقدم ساخنة
 حبة كبيرة كوسة (كورجات) علبة جبن طازج مكعب جامبو دجاج …){kind=link}
تعليقات
إرسال تعليق